О разделе

Здесь вы найдёте простые упражнения, советы по профилактике заболеваний, расписание наших мероприятий и истории активных людей старшего возраста.

Как безопасно начать заниматься после 60 лет, с чего начать.

Короткие комплексы для дома и прогулок, простые и щадящие суставы.

Расписание зарядок, прогулок, встреч и лекций для людей старшего возраста.

Поликлиники, центры здоровья и партнёры, с которыми мы работаем.

Свежие материалы по здоровью